Muscle Booster

Muscle Booster는 맞춤형 운동 계획을 생성하고, 현실적인 목표는 물론, 그 목표를 달성할 기간까지 설정할 수 있는 앱입니다.

앱을 열면, 먼저 체중, 신장, 연령을 입력해야 합니다. 그런 다음, 체중 감량이나 근육 만들기처럼, 목표를 선택하면 됩니다. 만약 목표가 근육 만들기라면, 이 때도 보다 구체적인 목표를 선택하면 됩니다. 이러한 정보를 입력하면, 개인의 입장에 따라 정말 잘 짜여진 운동 계획을 얻을 수 있습니다.

일단 개인적인 운동 계획을 세우면, 이제는 운동할 시간입니다! 다행히 이 앱에는 폭넓고 다양한 동영상이 400개 이상 담겨있어, 운동하기가 편합니다. 이와 같은 동영상에서는, 덤벨이나 운동 기기, 또는 장비 없이 운동하기를 비롯해, 각종 운동과 연속 동작 방법에 대한 설명이 제공됩니다.

Muscle Booster는 오로지 나에게 맞춰 운동 계획을 세울 수 있어 아주 유용한 운동 앱입니다. 다만, 중요한 건, 앱의 유료 서비스를 구독해야 맞춤형 운동 계획에 액세스할 수 있다는 점을 알고 계셔야 합니다.